korotkaya | общий жизненный тонус-2

Большую часть рабочего дня тщательно рефлексирую - что со мной происходит?
Решила, что у меня апатия.
Как всякий образованный человек, решила по этому поводу проконсультироваться с гуглем. Как человек ответственный, решила не задавать запросов типа "чо такое апатия". Сделала, так сказать, ход конем - дескать, скажи-ка ты мне, гугль, как бороться с апатией. И знаете, что он мне выдал???

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Нужно ли бороться с апатией?

В том-то и дело, что нет. Сама посуди – апатия приходит, когда тебе нужна передышка, если начать форсировать события, да, из апатии ты выйдешь, но возможно после этого тебя настигнет еще больший спад. Если все время усилием воли вытаскивать себя из апатии можно спровоцировать еще большую беду – депрессию или аффективное состояние. Это уже болезни, они требуют лечения.

Люди не способные смириться с апатией предъявляют к себе слишком высокие требования. Они живущие по принципу – не дня без передышки и, как правило, загоняющие себя в узкие рамки самоограничений. Жить таким образом – самый лучший способ однажды совсем потерять радость жизни. Если ты не способна принять собственные слабости, значит ты не любишь себя. Это вопрос низкой самооценки и следствие психологических травм. Подумай, откуда у тебя это? Нередко такое отношение к слабостям мы получаем в наследство от родителей, которые учили нас не расслабляться и работать от зари до зари. А, возможно, твой собственный страх остановки.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Короче, прям и не знаю, что делать. То ли передышку себе устроить, то ли бороться и двигаться.