korotkaya: (Default)
Большой текст писать не хочу, напишу много маленьких.
----
Вчера ходила в спортзал, тренировала спину-руки-переднюю и заднюю поверхность бедра, + час на велике. Чуть болят икры, тянет ощутимо плечи и спину, в целом довольна. Ходить буду три раза в неделю, возьму персональных тренировок некоторое количество. В зале смешной мальчик после такой же операции, как и я, только у меня полгода прошло, а у него полтора месяца - еле ходит, но понтуется и не носит брейс (наколенник) и ходит без костылей. Дурачок.
Ем опять траву. Хозяйке на заметку: если в йогурт намешать васаби, то получается отличная острая заправка к капустно-огуречному салату.
----
Начали осваивать с Алиной беговел, она больше ходит с ним между ног, чем сидя толкается, но смысл вроде наконец-то поняла. Называет его или "самокат", или "сипед" - велосипед то есть. Коленку сегодня уже ободрала, в выходные срочнонах едем в спортмастер или декатлон за защитой.
----
Вчера дочь заявила отцу, что у того нет писи. С чего такие размышления - непонятно. Подозреваю, что она не морочится: раз не видела, значит нету. Все четко и логично, фигли )
----
Называет меня мамулей, Марата - папулей, моих родителей - дедуля и бабася, Маратовых - дед Матунь (Мансур) и баба Дейфи (Зельфа). Сердце замирает, когда она кричит - "Мамуля! Иди сюда! Это Алина тебя зовет!". Про себя говорит - Алина, я, и почему-то "она". Типа "Она хочет компот!" )) Пытаюсь поправлять, но Алина еще больше путается с "ты - я" и "я - она".
----
Приспособилась варить компот в мультиварке, мегавещь! Даже сахар не надо добавлять. И никакого геморроя. На два дня питье есть. А вот еду Алине стала готовить на один раз - заморозила порционно смесь овощей (картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидор, кабачок), и бульон в холодильнике стоит (надо купить контейнеров и тоже морозить). Перед обедом - соединяю бульон с овощами, и добавляю еще что-нибудь в качестве заправки - сегодня были овсяные хлопья Нордик. Порция супа улетела враз! Только остужать геморройно, ставлю ковш с супом в миску с холодной водой.
Расскажите, кстати, что ваши дети на ужин едят? У меня варианты - суп, макароны по-флотски, макароны с яйцом, пельмени, котлета с гарниром (опять-таки с макаронами, потому что их она ест сама и не надо её кормить). Просто овощи с мясом не жрет ( Только если бульоном заправлено.
----
Посоветуйте, что читаете своим детям, а? Надо библиотеку обновить. И еще: кто-нибудь знает книги, в которых пиарится детский сад? Я решила атаку на детское сознание провести ))
korotkaya: (Default)
худеть дома это очень сложно.
Холодильник. Вот до начала очередной протасовской эпопеи суп никаких эмоций не вызывал. Ну стоит и стоит себе. Ребенку есть же надо. И запах вареной курицы тоже не трогал. А теперь нырну в холодильник - ОБОЖЫ, суп! Хочу, хочу, хочу! Вчера варила вот очередной - чуть на сдохла от запахов, трусливо фаршировалась морковкой.
Раньше вот как. Идешь мимо, а вот конфета! Хвать её - и все, вроде и не съела ничего, а приятно. А сейчас вижу конфету - и прям ппц, руки тянутся, вчера даже случайно обертку развернула - вовремя мозг включился.
Яблоки вот еще кончились, тоска, а на улицу сегодня не пошли с Алиной - она осипла чот опять, я засцала.
Сделала себе поллитровую кружку чая, яйцо варится - главное, не увлечься и случайно что-нибудь не съесть.
Ужасно хочется спорта, ну или просто побегать-попрыгать, не могу (( колено моментально опухает.
Сделаю операцию - запишусь в бассейн. Хорошо же, плаваешь себе, и холодильника рядом нет.

Общалась сейчас с сестрой по скайпу - она мне такая: "Дина, что это такое между глаз у тебя? Прыщ?" - да, бля, это он, он все еще со мной, никак не свалит, я заманалась его выкуривать с себя уже ((

Марат утром устроил пытку будильником - полчаса эта телефонная тварь звонила каждые 5 минут, а Марат не мог проснуться. Чуть не прибила, в 5:30 выгнала мужа из супружеской постели со словами "киздуй на работу!" ))
korotkaya: (Default)
и вот сижу я такая.

В трусах и лифчике по причине жары.
Пузо на коленках поддерживаю.
На плите пирог с мясом, в холодильнике торт.
Мерила в магазине брюки, 48 размера, мдэ.
Завтра с Мараткой все пожрем.
А с понедельника точно на диету (с).
Карочи, так жрать нельзя.
Я с понедельника на протасовку.
А то лето же ж.
Интересно, мууу! молока кому? Останется порох в пороховницах  молоко-то или чо?

Хотя, если нее останется - я чот не сильно расстроюсь, если честно. И так мой план-максимум уже отработан - до 9 месяцев прокормила, блин.

korotkaya: (Default)
По утрам с окружающей действительностью меня примиряет чашка каппучино. Или капуччино? В общем, чашка этого напитка )
После веселого аттракциона "запихнись в вагон, вытолкайся на платформу, запихнись в вагон и не проспи свою станцию" я выхожу на Цветном бульваре, здороваюсь со старушкой, которая раздает газеты, и захожу в кофейню. Обычно это бывает примерно в 8-20 утра, но сегодня я чуток задержалась и прибыла в кофейню около 8-30.
Здороваюсь с официантом Катей, та кивает мне - мол, как обычно? Я улыбаюсь, мол, ога ))
Она приносит мне традиционный набор кофе + яблочный сок.
Я мигом все это поглощаю.
Оставляю деньги.
Официант подходит, улыбается и говорит: "Как кофе? Я сама готовила, я же знаю, что время у вас ограничено, а бармен отлучился".

Приятно, черт возьми!

И да, вчера героичсеким усилием воли отселила из своей комнаты весы. А то как маньяк, каждый день взвешиваюсь (не бить, не бить, не бить). Теперь до субботы про привесы / отвесы забыла. Хочу в спортзал, очень хочу в спортзал, но пока вместо оного - примерно полтора часа ходьбы в день. В горку )) На каблуках ))

А еще меня на работе все комплиментами одаривают. Приятно, черт возьми, слышать "ты сегодня очень хорошо выглядишь" от многих, очень многих сотрудников. А вчера один дядька с работы на меня долго-долго глядел, а потом говорит "То ли ты влюбилась, то ли зарплату повысили тебе. Но выглядишь прекрасно и глаза сверкают".

Приятно!!!
korotkaya: (Default)

У меня, знаете ли, гостевой гражданский брак. В браке я состою с пятницы по воскресенье включительно. Ну то есть в пятницу Марат приезжает, и в понедельник рано-рано утром уезжает обратно в свой Жуковский.
В эти дни - ну, когда я в браке - я готовлю ужины из трех блюд (в этот раз был сырный бомжаццкий супчик из плавленых сырков, вареный язык с грибами, салатик), и вообще изображаю из себя домашнюю фею.
А Марат в эти дни готовит завтраки. Знаете, очень приятно - когда он рано утром встает (и даже пытается не сильно пыхтеть!), идет в магазин, покупает продукты и готовит завтрак. Марат уже разбирается в протасовке, знает, что мне можно и чего нельзя ))
В понедельник Марат уезжает рано, и будит меня чтобы я дверь за ним закрыла. Потом звонит мне каждые 10 минут - контролирует, чтоб я не уснула :)

И вот.
Встала я сегодня, захожу на кухню - а там в тарелке произведение искусства. Типагрибок из яйца (ножка) и половинки помидора (шляпка), ве это стоит в твороге, в него же воткнута зелень (типа травка, ага). Рядом живописно порезаное яблоко.

У меня аж слезы навернулись - так трогательно, надо ж человеку в полшестого утра так заморочиться ))

Люблю его таки ))

ЗЫ
вести с фронта похудания - за две недели сбросила почти 5 кг )

korotkaya: (Default)

Вчера вечером я совершила тактическую ошибку - попросила Марата во что бы то не стало организовать мой подъем в 6-45 утра.
Ключевое слово - во что бы то не стало.
Марат долго не парился.
В 6-30 он деловито сообщил, что через 15  минут мне вставать. В 6-45 он садистки содрал с меня одеяло, выдернул из-под моей головы подушку, врубил свет и начал собирать диван. Невзирая на то, что на диване наличествует мое тело. Еле выбралась из дивана ((
----
Полна мрачной решимости скинуть проклятые 5 кг. Утром нафаршировалась активией и вареным яйцом. В обед буду есть салатег, вечером тоже салатег, и вообще. 5 недель это не так много ). К 28 декабря все окончу, буду аки лань - стройная, тонкая, гибкая и ваще ))

korotkaya: (Default)
Я опять решила худеть. Теперь уже - к новому году )) Обстоятельно взвеслась и измерилась во всех местах, поела салатику и творожку - хорошо )) Так что в ближайшие 5 недель записей с тегом "Протасов форева!" будет много )

Товарищи, я до среды включительно совершенно свободна. Идемте со мной гулять :) Я еще в кино хочу, на Маму Мию, вот, а идти катастрофически не с кем.

У меня в голове куча мыслей, про что сюда написать, но они (мысли то есть) в голове рояться, а в пальцы и клавиши не идут. Дозреваю, стало быть.
korotkaya: (Default)
Охбля, оглянулась я сегодня на свое недавнее прошлое (ну, на выходные то есть) - и перекрестилась что на работу вышла. После таких выходных еще неделю надо лежать на диване и жрать тоннами шоколад и черешню  овощи и творог.

 
korotkaya: (Default)
Про диЭту писать не буду особо, скажу только, что джинсы сползают с положенного им места сантиметров на 7 вниз. И то хорошо.

А вообще - вчера вот думала о том, что уже 9 месяцев живу в Москве. Долго и упорно искала в своем менталитете изменения. Нашла. Связаны они в основном с двумя вещами: отношением к свободному времени и отношением к деньгам.

Про свободное время. Понимаю, что могу поехать на другой конец города, чтобы встретиться с дорогими моему сердцу людьми. Что меня не парит в рабочий день и накануне другого рабочего дня встретиться с кем-нибудь и посидеть до поздна. Что мне нравиться тупо ходить пешком. И что мне не нравится приезжать после работы домой и тупить. Если я на выходных не выхожу из дома, то к пяти вечера меня начинает нервировать все происходящее вокруг меня.

Про деньги. У меня изменился способ мышления о них: если у меня в кошельке меньше тысячи рублей, то "у меня нет денег". Я привыкла к кредитной карте, потому что знаю, что ровно два раза в месяц на неё упадут деньги. Я с легкостью расстаюсь с деньгами - меня не парят случайные покупки. Но вместе с тем я отучилась покупать "чтобы было".

Легкость в отношениях с деньгами меня, конечно, подводит - треклятая кредитная карта :) Но меня парит это только в том случае, когда собственно лимит кредита исчерпан :)

-----------------
заметила, что я стала косноязычной и как-то совершенно невкусно пишу. Чорд, чорд, чорд. Надо заствлять себя формулировать красивые обороты.
korotkaya: (Default)
Иэх, новостей-то, новостей!!!

По порядку.
1. В среду ездила в командировку в Воронеж. Чудный город, чудная Чеба [profile] nashshka 
Честное слово, как будто побывала одновременно в отпуске и в Ульяновске )) 
2. Честно держу диЭту, славлю Протасова и протасовцев, по сравнению с прошлым вторником, когда все начиналось, скинула 3 кг (ты понял, Токарев? Три кг!). За неделю ни рау не ела хлеб сладкое, сахар, пиво (что особенно печально), и прочей редности. Все еще хочется, но меньше - руки по привычке тянуться к силосу.
Пытали меня в Воронеже знатно - и пирожками с мясом, и шашлыками, и водкой. А на выходных меня пытал (по незнанию, конечно, безо всякого злого умысла) Марат - припер всяких черешень-клубник-абрикосов-персиков. Нервно сглотнула слюну и отказалась. А вчера был ДР у любимого (гыгыгы) босса, так и там ничего не съела.
Короче, горжусь я собой, вот.
3. Вчера встречалась с Лилькой, очень здорово поболтали. Благодарю небо за то, что оно послало мне такого замечательного человека. Без неё мне было бы куда сложнее, да. Кстати, мы с ней вчера кофе напились в 11 вечера, так я в итоге до 3 утра глаз сомкнуть не могла - бодрило и перло со страшной силой )).


------------
А на работе абсолютно не хочется работать - тупо охота домой, поспать. Наверно, сказывается предобеденное время ((
------------

Чот мне не пишется совсем. 
korotkaya: (Default)
Здравствуйте, мои дорогие маленькие любители пожрать!
Я больше с вами не дружу, да. Потому что я с сегодняшнего дня держу, так сказать, диЭту всего прогрессивного тетковечества - диЭту имени Кима нашего Протасова.
Внимательно изучила, что можно и чего нельзя. Тщательно сегодня все соблюдаю. Впереди, как оазис в пусыне, маячит передо мною стройно-похудевшая Динко, со светящейся кожею, отличным самочуствием и ваще просто красавица.
/тут сейчас начнется полный атчОт, простите, но мне надо - контроль, понимаете ли/
Съела я сегодня 0,5 кефирчегу 3%, 2 морковки, 1 яблоко, салату 200 граммов и /после долгих раздумий/ полпачки творога 2%. Ну и ещё чашку кофе и 3 чашки чаю.

Жрать хочется аццки, желудок подводит и сводит, но я же ж стойкая, да.
Отчего-то хочется спать /сильнее, чем обычно/.

И вот маааленькое лирическо отсутпление.
Что вам грезится, если вы на диете? Торты? Конфеты?
Мне вот лично - пицца. Огромный шматок пиццы 4 сыра, с золотистой корочкой, тянущимся сыром и остренькой основой.
Тьфу, блятть.

Ландно, пошла я творог дожевывать.
А, про творог ))
В детстве для меня есть его было одним из видов наказания. Он лип к зубам, был кисло-соленым, и запивала его чаем (баланс - ложка творога кложке чая). Короче, мало что изменилось, он (творог) стал немножко преснее, но столь же омерзителен.

Осспади, чо только не сделаешь, чтоб похудеть ((((

Profile

korotkaya: (Default)
korotkaya

January 2013

S M T W T F S
   12345
678 9101112
13 141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 08:47 pm
Powered by Dreamwidth Studios